سالاد گل کلم و انار یکی از سالادهای خوشمزه و خوشرنگ پاییزی است که از ترکیب گل کلم با انار و زیتون تهیه میشود و برای شب یلدا بسیار مناسب است.
خورش لوبیا چشم بلبلی یا خورش خرفه یکی از غذاهای محلی و بسیار خوشمزه است که شباهت زیادی به قرمه سبزی دارد و به دلیل داشتن سبزی خرفه سرشار از خاصیت است.
میوه ها جز میان وعده های طبیعی هستند که تمام ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارند؛ به همین جهت توصیه می شود میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
میوه به مشهور به سیب طلایی، نوبرانه فصل پاییز و زمستان است. سطح این میوه کرک دارد و رنگ آن زرد است، از آن در تهیه انواع دسر، کیک، مربا و دمنوش استفاده میشود. مربای به، یکی از خوشمزهترین و پرطرفدارترین مرباهایی است که به راحتی و با چند قلم مواد ساده و در دسترسی تهیه میشود.
کوکو کدو و نخود یک غذای ایرانی است که از ترکیب کدو سبز، نخود، سیب زمینی، پیاز، ادویهجات و آرد یا پودر سوخاری تهیه میشود.
سالاد ماکارونی یک سالاد معروف و پرطرفدار است که مواد اصلی تشکیل دهنده آن ماکارونی، مرغ یا کالباس، سس مایونز و خیارشور است.
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی در مطلب زیر بخوانید.
محصول مغذی به دست آمده از انگور دارای انواع ویتامینها، مواد معدنی و عالی بوده و به پیشگیری از مشکلات سلامتی کمک میکند.
فریز کردن و انجماد یکی از روشهای کهن نگهداری طولانیمدت و سالم مواد غذایی است، اگر این روش به درستی و با رعایت نکات مهم صورت نگیرد، ممکن است سلامت مواد غذایی و گاه سلامت خود ما نیز به خطر بیفتد.
شلغم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی است. این خوراکی پرخاصیت مزه خاصی ندارد و بسیاری از افراد نمیتوانند آن را بهتنهایی مصرف کنند؛ بنابراین استفاده از شلغم در سوپ و آش موجب میشود تا بوی بد شلغم گرفته شود و خوردن آن دلپذیرتر باشد.